منبع خوب ویتامین B آهن ، منیزیم ، روی و پروتئین است ، پروتئین موجود در تخمه کدو در اسید آمینه تریپتوفان قرار گرفته که موجب کاهش استرس و اضطراب میشود.
بادام دارای مقدار زیادی کلسیم، فیبر غذایی و ویتامین E نسبت به سایر انواع آجیل می باشد و برای کودکان و افرادی که دارای بیماری قلبی بوده و یا پوکی استخوان دارند، همچنین در پیشگیری از بیماری سرطان بسیار مفید است. بادام شیرین باز کننده انسداد، تقویت کننده مغز، ...
پسته از نظر مواد مغذی شباهت به بادام داشته اما میزان ویتامین B1 و آهن بیشتری دارد و می تواند برای پیشگیری از کم خونی، بی اشتهایی، رفع خستگی و عملکرد سیستم عصبی بدن مفید باشد. و مفید برای زخم معده و وسواس بوده و برای از بین بردن ...
410,000 تومان
- 1
- 2
نمایش 1–12 از 23 نتیجه